Страх перед родами

Ох уж эти женщины! Всегда они паникуют раньше времени, а уж если дело касается такого важного события как роды, то здесь страх может появиться даже до зачатия ребенка. Как же быть? Как избежать страхов перед родами? А можно ли рожать в сша? И что будет, если ничего не получится?

Для начала постарайтесь ограничить себя от общения на тему предстоящих родов с «бывалыми» подружками и родственницами. Каждый человек уникален, и если у Маши, Наташи, и.т.д. роды прошли так, то это не означает, что и у Вас они пройдут по такому же сценарию. Но набор мыслей типа: «а вот у Маши в это время уже так — то было, почему у меня нет? Может что — то не так?» Вам гарантирован.

Если Вы по своей натуре паникёрша, то Вам стоить подумать о платных родах, договориться с определенным врачом или роддомом. Это вселит Вам больше уверенности, что всё пройдёт хорошо.

На последнем месяце беременности многих посещает мысль: «а вдруг я выйду из дома, и роды начнутся прямо на улице». Согласно статистике, на долю стремительных родов приходится всего 5%. Смело отнесите себя к 95% и идите туда куда Вам надо. Если всё-таки хотите подстраховаться, то старайтесь не ходить никуда в одиночку, и не забывайте материнский паспорт дома.

Страх физической боли, безусловно, имеет под собой реальную почву. Роды – процесс мучительный для любой женщины. Здесь очень важно слушать всё, что Вам говорит врач. Ведь он не станет говорить Вам того, что продлит процесс родов?! Поэтому дайте себе установку слушать и слышать врача в процессе родов. Помните, что мучаетесь не только Вы, но и Ваш малыш. Причем если Вы понимаете что именно происходит, то он нет! Он 9 месяцев жил в тепле и уюте, а сейчас некая сила выталкивает его в неизвестность и это его страшит. Помогите ему, расслабьтесь и слушайтесь врача!

Для тех, кого пугает неизвестность, рекомендуется обязательное посещение дородовых курсов, где Вам расскажут, что именно и как будет с Вами происходить. А так же научат как вести себя в периоды схваток и потугов, правильно дышать. Курсы желательно проходить с мужем, так ему будет проще понять, что родив ребенка Вы просто физически не сможете порхать как бабочка.

Запомните, беременным никто не остаётся! Каждый рождается в свой срок. И Ваша главная задача на последнем этапе перед встречей с малышом успокоиться и настроиться только на позитивное.

Размещено в Блог, Блог сапе.